Fálkin ja Ainon treenipäiväkirja

Olemme islanninhevosruuna Fálki ja teknologiayrityksessä työskentelevä Aino. Haluatko tulla mukaan seuraamaan kuinka treenimme edistyy?

Saturday, March 31, 2007

Mikään ei voisi olla paremmin

Oli aivan mahtavaa saada tänään Fálki takaisin kotiin :) Se on niin ihana. Kait se oli hieman hämmentynyt että mihinkäs sitä taas viedään, mutta perille päästyään tunnisti paikan heti ja rupesi hamuamaan muutamia maasta esiin pilkistäviä vihreitä ruohonkorsia. Se pääsi samaan metsätarhaan Rósan ja uuden ruunan kanssa ja muutaman kiljahduksen jälkeen elo muuttui sopuisaksi. Aurinko paistoi mukavan lämpimästi puiden lomaan ja siinä oli varmasti mukavaa näykkiä heinää ja paistatella päivää lintujen sirkuttaessa yläpuolella.

Huomenna menen sen kanssa kahdestaan kävely/juoksulenkille. Aloitamme rauhallisesti ja kivasti ilman yhtään mitään paineita. Eikä aiota ottaa paineita siitä edespäinkään, edetään omaan tahtiimme ja yritetään parhaamme. Nythän on edessä aurinkoinen kesä, vihreät laitumet, kokopäivän kestävät vaellukset eväineen ja vilvoittavat järviretket! Mikä enää siis voisi olla paremmin :)

Thursday, March 29, 2007

Löysin keskivartaloni

Oltiin Kuumassa pari päivää saamassa käyttöopastusta hevosillemme :)

Fálki meni kivasti kun saimme ensin ratkaistuksi muutaman jutun. Sehän on oppinut jossian vaiheessa huonon tavan venkslata kielellään ja siltä on mennyt paljon huomiota kielen saamiseen kuolaimen päälle, jolloin ratsastajalta katoaa käytännössä suurin osa kontrollista. Nyt keksittiin semmoinen niksi että laitettiin alaturpis silleen jännästi lenkiksi turvan päälle kuolainten kautta, joten nyt se sei enää saakaan kieltään yli. Tuo niksi ei satuta tietenkään hevosta, mutta tehosi näköjään kummasti. Kielen kanssa pelaaminen loppui kummasti ja kontrolli säilyi sen jälkeen melko hyvin. Rullausta ei myöskään enää esiintynyt eikä kompurointia.

Toinen juttu kiva juttu oli että tajusin mistä keskivartalossa on ratsastuksessa kyse! Se pitää pitää melko tiukkana, vähän niinkuin pilateksessa. Ennen olen antanut sen olla löysänä, mutta nyt sen aika on ohi. Tuo asia parantaa istuntaa huomattavasti ja tekee helpommaksi lantion käyttämisen käännöksissä ja parantaa töltin ratsastamista. Eli töltissä tulisi tehdä puolipidätteitä yhä enemmän istunnan avulla. Eli töltissähän ratsastetaan siten että aktiivisesti käytetään vuoronperään pohkeita, joilla aktivoidaan hevosen takaosaa, ja puolipidätteitä, joilla kootaan etuosaa ja ryhdistetään. Eli puolipidätteissä tulisi aina käyttää alavatsalihaksia, eli niinkuin pilateksessa "vedetään vyö kolmos-reikään" ja pikkuhiljaa ohjaspidätteiden merkitys vähenee ja kohta minulla on hevonen jolla ei tarvitse ohjien apua töltissä juuri lainkaan. Tai noin se ainakin teoriassa menisi, täytyy yrittää ja katsoa miten onnistuu oikeasti.

Töltti menikin tosi kivasti sen jälkeen kun nuo pari asiaa saatiin korjatuksi. Se oli melko puhdasta ja rytmikästä aina niin kauan kunnes "nukahdin". Eli siis sen ratsastus perustuu aktiivisuuteen, nimittäin heti jos minä lopetan ratsastamisen ja aloitan haaveilemisen niin hevonenkin lopettaa työntekemisen eikä kulje puhtaasti. Siispä: puolipidäte-pohje-puolipidäte-pohje... Käytiin lopuksi myös baanalla, siellä oli tosi hauska töltätä kun kulmat eivät tulleet heti vastaan.

Tästä lähtien mun täytyisi tehdä Fálkin kanssa ihan vaan perusjuttuja jonkin aikaa. Siirtymisiä paljon ja kaarevia uria, sekä väistättämistä ympyrällä. Fálkin täytyy reagoida sivulle vieviin pohkeisiin ja pidätteisiin. Mikäli se ei reagoi, täytyy antaa hieman kovempi apu tai laskeutua maahan ja kokeilla maastakäsin raipan kanssa. Se kyllä pelkää raippaa tosi paljon ja hermostuu siitä. Mulla on jotenkin semmonen fiilis että sillä on huonoja kokemuksia raipasta nuoruudessaan. Mutta täytyy yrittää totuttaa se siihen opettamalla että raipalla ei rangaista vaan se toimii vain merkkinä.

Lisäksi Fálki menee vielä aika pitkässä muodossa, mutta pikkuhiljaa se varmaan alkaa sieltä tulemaan parempaan muotoon kun se alkaa kuuntelemaan vieläkin paremmin pidätettä. Hieman se jo olikin parempi, eli kulki vähän paremmin koottuna aina välillä. Mutta vielä ei ole sen aika että sen pitäisi kulkea tosi kootussa muodossa. Ensin pitää korjata se että se kuuntelee apuja.

Aina kun menen selkään tulisi työskentely aloittaa heti tuntumalla. Ennen liikkeelle lähtöä pitäisi antaa sille merkki ohjilla että se myötäisi ja alkaisi pureskella kuolainta.

Siistiä kun Fálki tulee lauantaina kotiin! Olenkin jo ikävöinyt sitä vaikka on tässä joutenolossa ollut puolensakin, kun on saanut keskittyä välillä töihinkin yms. Mutta nyt on niin ihanan aurinkoista ja valoista että ei todellakaan kannata käyttää niistä sisällä istumiseen enempää kuin on tarvis!

Sunday, March 11, 2007

Posket punaisina ja iloinen mieli

Kiva päivä koitti vihdoinkin! Pääsin kokeilemaan Fálkia pitkästä aikaa. Se on siis vielä Kuumassa tämän kuun loppuun. Pilvi oli kyllä tehnyt oivallista työtä! Selkeet erot entiseen olivat ainakin seuraavat:
-Fálkin ohjattavuus oli parantunut selkeästi - kulmiin ratsastus oli paljon helpompaa kuin ennen ja hevonen tuntui taipuisalta ja pehmeältä
-Töltin säilyminen oli helpottunut - töltin ratsastus oli nyt nautittavaa ja se pysyi yllä suhteellisen helposti ja käyttäen vain kevyehköjä apuja
-Pidätteet menivät läpi paremmin - enää ei kaahattu hallitsemattomasti ympäri kenttää pääasiallisena askellajina laukka
-Ravin ratsastaminen onnistuu ohjastuntumalla ja sitä on nyt helpompi työstää pyöreämmäksi puolipidätteiden avulla

Muuten Fálki oli oma entisensä Muumipeikko eli hellyyttävä, kiltti ja järkevä :)

Yritän tässä hieman kertailla mitä ohjeita sain. Käyntityöskentelyssä heti alkaa aktiivisten apujen käyttö. Pieniä pidätteitä, todella kevyitä, molemmilla yhtä aikaa tai sitten vuorotellen kummallakin.

Vasempaan kierrokseen töltti sujui tosi hyvin, oikeaan kierrokseen on vielä hieman rullaavaa, mutta tuohon auttaa vain lisäharjoittelu. Töltissä pitäisi pystyä ratsastamaan hidasta ja nopeaa tempoa. Tölttiin siirtyessä tulisi ajatella että vain vähän kiihdyttää käyntiä hieman nopeammaksi ja siirtyy hitaaseen, hallittuun tölttiin. Töltissä jatkuu sama työskentely ohjalla kuin käynnissä eli kevyt ja aktiivinen käsi. Ei saa nukahtaa. Ja pohje tukee. Kun Fálki alkaa ajatella alempaa muotoa töltissä, mitä haetaankin, se ajattelee samalla raville päin, eli pohjeavulla sitä muistutetaan käyttämään takapäätään eli parantamaan puhtaalle töltille. Nyt Fálki oli ennemminkin ravi- kuin passitahtinen, mikä on mielestäni vaan hyvä asia, sillä ravitahtisen korjaaminen on mun mielestä hauskempaa ;) Oikean kierroksen rullaamiseen lienee syynä hierojan havaitsema vasemman takajalan vanha lihasvamma. Takasessa on lihaksessa arpikudosta, mikä vaikeuttaa hieman sen menoa. Tämä syy oli tosi hyvä kun tuli esille, nyt sen tietää ja osaa toimia siten että harjoittelee aina hevosen pystymisen mukaan. Ongelma korjaantuu hierojan mukaan ajan ja harjoittelun myötä.

Ravi ei ole kovin vahva vielä, eli se tuppaa olemaan nelitahtinen etenkin kulmissa. Kulmissa ja kaarteissa olisikin hyvä käyttää tasapainottavaa istuntaa eli vapauttaa selkä hetkeksi, ja jopa työntää kädet sen harjaan, jotta se alkaa ajatella alaspäin. Sitten kun ravi on puhdasta, otetaan ohjat tuntumalle ja jatketaan samaa ohjastyöskentelyä kuin töltissäkin eli aktiivinen kevyt käsi. Pikkuhiljaa se alkaa pyöristyä enemmän eteen ja alas. Mikäli menee vain löysillä ohjilla niin se ei ala pyöristyä vaan menee pitkänään.

Laukkaakin kokeiltiin. Siinä tuntui maneesin seinät tulevan vastaan liian nopeasti ja mua alkoi vähän hirvittää. Mutta oppia ikä kaikki.

Tyytyväisyys paistoi varmasti kasvoiltani tunnin jälkeen ja paistaa varmaan vieläkin :) Oli nimittäin tosi mukavaa! Hyvää kannattaa odottaa! Nyt on kova innostus taas päästä harjoittelemaan ja tunnustelemaan noita juttuja itsenäisestikin. Mutta vielä täytyy malttaa odottaa vähän aikaa ja saada vielä opetustakin.

Niinkuin joskus tänne kirjoitin aiemminkin: ei Roomaakaan päivässä rakennettu, mutta tiili tiileltä.. Eli taas on muutama tiili saatu pinottua. Paljon on vielä pinoamista, mutta siinähän tämän lajin viehättävyys lieneekin. Tärkeintä on että on iloinen mieli! Suuri kiitos Pilville!

Thursday, March 01, 2007

Selvisin

Kävin eilen ratsastamassa Alfurissa ja sain hieman helpotusta ikävääni. Vaikka eipä sitä omaa mussukkaa voi kukaan muu korvata. Mutta sain sentään taas tuntea hevosen tuoksua ja lämpöä. Fálki on vielä maaliskuun Kuumassa mutta sinä aikana olisi tarkoitus että menisin sillä tunneille siellä ja oppisin itsekin. Odotan jo innokkaasti!!