Fálkin ja Ainon treenipäiväkirja

Olemme islanninhevosruuna Fálki ja teknologiayrityksessä työskentelevä Aino. Haluatko tulla mukaan seuraamaan kuinka treenimme edistyy?

Thursday, July 27, 2006

Mitä nyt harjoitellaan?

Nyt loman jälkeen on taas aika ruveta nostamaan vähitellen Fálkin kuntoa normaalille tasolle. Huomenna eli perjantaina saadaan kengät jalkaan jonka jälkeen pääsee maastoilemaan. Aloitetaan parilla tunnin lenkillä, suhteellisen rauhallisilla, jonka jälkeen ruvetaan tekemään pidempiä lenkkejä, edelleen rauhallisella tempolla, siis aika paljon pitkiä ja hitaita lenkkejä jotta pohjakunto kohoaa. Kiivetään paljon mäkiä. Sitten kun on sen aika niin ruvetaan ottamaan väliin intervallityyppistä harjoittelua, jossa välillä laukataan esim. pidempi ylämäki ja sitten vedetään taas henkeä. Välillä ollaan tietysti kentällä mutta ilman kauheaa stressiä, tehdään kaikkea kivaa nyt ja hiotaan perusasioita.

Fálki tuntuu nyt todella herkältä, mikä on hyvinkin positiivista. Lähdenkin nyt liikkeelle siitä että harjoittelemme mahdollisimman pienten apujen käyttöä. Esimerkiksi pysäyttämisessä tähtään siihen että hevonen pysähtyisi pelkällä istunnalla ja hyvin nopeasti. Se onnistuu aika hyvin ja Fálki on selvästi enemmän kuulolla nyt kuin ennen lomaa. Harjoittelemme paljon siirtymisiä pysähtymisen, käynnin, ravin ja laukan välillä. Töltti jääköön nyt vähäksi aikaa sivuun, saavat sitä harjoitella siellä koulutuksessa. Tavoitteena olisi nyt valmistella hevonen mahdollisimman hyväksi ja herkäksi koulutusta varten, kuitenkin niin että se ei kerkeäisi kypsyä mihinkään ja lähtisi iloisella sekä vastaanottavaisella mielellä Lopelle syyskuun alussa.

Monday, July 24, 2006

Kerta kiellon päälle

Pulleron kesäloma alkaa olla lopussa





Friday, July 21, 2006

Pojat

Monday, July 17, 2006

Kesän iloja




















Thursday, July 13, 2006

Kesälaitumelle, jipii!


Nyt on aika vähän lomailla ennen syksyn koitoksia! Eli tänään Fálki pääsi Tian ja Islan kanssa kesälomaa viettämään. Itsekin varmaan otan nyt rennosti ja jään odottelemaan syyskuun koulutuksen tuloksia :)